Nem tudod elfogadni magad?

2012 november 15. | Szerző: Frollie |

A cikk elsősorban olyan fiatal lányoknak szól, akik nem tudják elfogadni azt, amit a tükörben látnak…
Természetesen ahhoz, hogy teljesen jól érezd magad a bőrödben belülről is meg kell változnod, de kezdjük először a külsőségekkel.
Ha nem is vagy megelégedve azzal, ahogy kinézel,  próbáld meg a legtöbbet kihozni magadból. Ha akarod, ha nem, ezzel a testtel és arccal kell leélned az életed, akkor mi értelme minden nap a kinézeteden aggódnod és bánkódnod miatta? Nem változtathatod meg az arcod, és az alapvető tulajdonságaidat, de nagyon sokat tehetsz azért, hogy a legjobb formád hozd.
Ha nem vagy elégedett az alakoddal, eddz! Nagyon sok gyakorlat van, amellyel feszesíteni, fogyasztani tudod magad. Ha te kicsit húsosabbnak születtél, vagy betegség miatt vagy kicsit túlsúlyos, ne várj nagy csodát, de mindenki tónusosabbá teheti a lábait, karjait, hasát és kerekebbé a fenekét. Ha kicsi a melled, ne érezd magad kevésbé vonzónak! Én azt vallom, hogy ha van egy dolog, amin nem változtathatsz (pl. kis mellek, nem olyan szép bőr, arc), akkor tegyél meg mindent, hogy minden más rajtad a lehető legtökéletesebb legyen. Nagyon ajánlom a különböző gyakorlatok mellett a futást, utána sokkal jobban érzed magad, felszabadultabb és boldogabb leszel..Az edzés nagyon jó dolog, mert teszel az egészségedért, a külsődért, ráadásul még jó kedvre is derít, mert tudod, hogy most valami jót tettél magadért, és sokkal szebbnek fogod magad látni! Persze az edzés hatását csak 4-6 hét múlva láthatod igazán, ezért fontos, hogy kitartó és türelmes legyél. Ha elhatároztad, hogy heti háromszor otthon tornázol, vagy elmész konditerembe, de néhányszor mégsem mész, mert “fáradt vagy és egy alkalom úgyse számít”, akkor te ezt nem akarod igazán..Márpedig ha nem teszel meg mindent, ne is nyavalyogj, hogy nem tetszel magadnak!
Nagyon fontos a megfelelő smink, haj és öltözködés megtalálása. Ehhez nagyon sok segítséget találsz az interneten, a youtube-on nézhetsz mindenféle videót ezekkel kapcsolatban. Ha nem engedheted meg magadnak, hogy ruhákat, cipőket, sminket vegyél, akkor egyrészt gyarapítanod kell a bejövő pénzforrásaidat,  másrészt nem kell folyamatosan sok pénzt azért költened, hogy úgy nézz ki, ahogy szeretnél, vannak különböző megoldások, amelyeket szívesen megírok egy újabb bejegyzésben.
Ha becsületesen tornáztál, és sikerült kialakítani a neked megfelelő stílust, megtalálni a megfelelő sminket és frizurát, akkor eljutottál oda, hogy ez a maximum, így nézhetsz ki, ha minden követ megmozgatsz.
Valószínűleg így is lesznek nálad csinosabbak, és biztosan nem leszel tökéletes, de minden egyes lépéseddel közelítettél afelé, és bízom benne, hogy az út során egyre inkább elfogadod, megszereted magad, egyrészt mert küzdöttél, kitartottál, másrészt pedig mert TE magad érted el a nagy változást, ami biztosan tetszeni fog, hiszen olyan csinos és magabiztos leszel, mint még soha azelőtt!

Természetesen amit leírtam, azok csak a lépések, a vezérfonal az új külsődhöz, de szívesen adok konkrét tanácsot, ötletet a gyakorlatokkal, sminkkel, divattal kapcsolatban. Nyilvánvalóan nem vagyok szakértő, de nagyon régóta foglalkoztat a szépségápolás, divat és életmód világa, úgy gondolom, hogy elég jó tippjeim vannak ilyen téren és nem mellesleg ingyen 🙂

A belső megváltozásról a következő bejegyzésemben írok!

Ha van valamilyen szépséggel, divattal, depresszióval, vagy bármi hasonlóval kapcsolatban problémád, kérdésed, nyugodtan írd meg egy kommentben és néhány napon belül írok róla, elmondom a saját véleményemet,  és megpróbálok segíteni!